Langkah Dan Posisi
Melakukan perpindahan dari satu tempat ke tempat yang lain. Langkah dapat dilakukan dengan posisi segaris, tegak lurus dan serong.Langkah diperhitungkan terhadap posisi lawan, sehingga setiap langkah mempunyai arti dan isi.
Bentuk Atau Pola Langkah
Pengembangan langkah yang berangkaidengan tujuan tertentu merupakan
bentuk atau pola langkah. Terdapat berbagai pola langkah, antara lain:
- Pola langkah lurus
- Pola langkah serong
- Pola langkah segitiga
- Pola langkah segi empat
Teknik Dasar Serangan
Dibagi berdasarkan alat yang di gunakan untuk melakukan serangan antara lain :
- Serangan pukulan
- Serangan tendangan
Bisa juga menggunakan bagian dari lengan dan tungkai yaitu :
Sipuan sapuan dan sebagainya
Lututan kaitan
Unsur Serangan
- Sikap tangan atau kaki sebagai alat serangan
- Sikap kuda-kuda
- Sikap tubuh
No comments:
Post a Comment
Kami menerima saran dan kritik yang membangun akhlak yang mulia.